活在20岁给上班族的极简健康课 其他资源

活在20岁给上班族的极简健康课

资源介绍:我做精品课的目的,如果只有一个,就是为了让工作辛苦、努力上进的人能够好好活着;所以有了今天要推出的十堂极简健康课;它解决三个问题:总是疲惫,精力不够;大小毛病不断,身体要垮;三餐都吃得很差;...
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吴栋陪你跑:简爱跑步十二周 兴趣生活

吴栋陪你跑:简爱跑步十二周

资源介绍:简爱跑步12周,从零基础到轻松愉悦的跑10公里,你只需要带上耳机徜徉在48段音乐的海洋,跟随节奏和语音指引——从走到跑,像恋爱一样去跑步。把枯燥的学习跑步转变为戴上耳机听音乐,跑出动人的节奏...
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刘洹增高课 兴趣生活

刘洹增高课

资源介绍burning刘洹经常被大家亲切的称作洹洹老师,他非常擅长减肥塑身和增高矫形。洹洹老师曾系统锻炼半年,25岁从177增高到182,目前身高稳定在181~182之间,他是知乎增高板块的第一答主,...
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